De stille kracht van paardencoaching
De stille kracht van paardencoaching
Soms zegt een paard meer dan duizend woorden. Paardencoaching is een ervaring en lichaamsgerichte manier van coaching die steeds vaker haar weg vindt naar mensen die op zoek zijn naar balans, contact met hun gevoel, inzicht of persoonlijke groei. En niet zonder reden: de puurheid en gevoeligheid van een paard raakt precies daar waar woorden vaak tekortschieten.
Bij paardencoaching draait alles om de interactie tussen jou, het paard en de paardencoach. Paarden leven in het hier en nu en kunnen niet anders dan reageren op spanning die wij als mens met ons meedragen. Ze spiegelen zonder oordeel wat er in jou leeft, ook als jij je daar zelf nog niet van bewust bent. In een veilige setting die tijdens een sessie ontstaat, komt er ruimte voor inzichten, verwerking en verandering.
Dat paardencoaching een diepe impact kan hebben, blijkt uit de ervaring van Lisanne. Zij begon aan een traject bij Stephanie (Trajectbegeleider bij Larcom) en deelt openhartig haar verhaal:
“Vanaf het allereerste moment voelde ik dat ik op de juiste plek was. Stephanie straalt rust, warmte en oprechte betrokkenheid uit. Ze creëerde een veilige omgeving waarin ik me durfde open te stellen, iets wat voor mij lang niet vanzelfsprekend is geweest.”
Lisanne kwam met meerdere levensgebeurtenissen die jarenlang waren weggestopt. De sessies met Stephanie en het paard Bonfire brachten stukje bij beetje beweging in dat wat vastzat:
“Het paard reageerde op een manier die me elke sessie opnieuw raakte, zonder oordeel, puur en intuïtief. Stephanie wist die momenten steeds precies te benoemen en samen met mij betekenis te geven.”
Na zes sessies rondde Lisanne haar traject af:
“Ik voel me lichter, meer verbonden met mezelf en sta met veel meer vertrouwen weer in mijn eigen kracht. Ik ben Stephanie en Bonfire ontzettend dankbaar. Zonder hen had ik niet gestaan waar ik nu sta”
Voor wie is paardencoaching?
Deze manier van coachen is geschikt voor iedereen die worstelt met vragen rondom zelfvertrouwen, grenzen, stress, trauma of rouw en verlies. Allemaal elementen die ook invloed kunnen hebben op het vinden of behouden van werk. Juist doordat het paard geen oordeel heeft, ontstaat er ruimte voor échte verandering en dat biedt kansen.
Een traject bestaat doorgaans uit zes sessies en kan indien gewenst gecombineerd worden met reguliere coaching.
Ben je benieuwd of paardencoaching ook iets voor jou kan betekenen?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Of laat je inspireren door het verhaal van Lisanne.